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Le plaisir sexuel, c'est bien plus qu'une simple question physique. Le plaisir est influencé par tout un tas de facteurs, allant de notre bien-être physique à notre état d'esprit.
Bonne nouvelle ! il existe plein de façons d'amplifier son plaisir, et chacun peut trouver ce qui fonctionne pour lui.
Voici quelques astuces simples et efficaces pour augmenter le plaisir sexuel.N'oubliez pas chacun à droit à une sexualité libre et épanouie, seul ou à plusieurs.
Pour une vie sexuelle épanouie, il faut d'abord une bonne santé globale. Ce n’est pas un secret : manger équilibré, bouger régulièrement, et bien dormir sont des éléments clés. En prenant soin de votre corps, vous mettez toutes les chances de votre côté pour mieux profiter de vos moments intimes.
Après tout, un esprit et un corps en forme, ça change tout !
Pour un petit plaisir gustatif :
Les Chocolats Aphrodisiaques
Stressé ou anxieux ? Difficile de vraiment se lâcher dans ces moments-là. Apprendre à se détendre est essentiel pour profiter pleinement de l'instant présent. Yoga, méditation, respiration, ou même un bon massage... Ces petites pauses bien-être peuvent tout changer. Prenez du temps pour vous relaxer avant d’entrer dans l’intimité, vous verrez la différence.
Notre sélection d’huiles de massage :
Les huiles de massage Shunga
Les huiles sèches de massage Plaisir Secret
Prenez le temps de découvrir ce qui vous fait du bien. Utilisez vos mains, vos lèvres, votre langue… Chaque partie de votre corps peut être source de plaisir.
On n’y pense pas toujours, mais la communication avec son partenaire est l’un des piliers d’une sexualité épanouie. Osez parler de vos envies, de vos besoins, et de ce que vous aimez mais aussi de ce que vous n’aimez pas. Créer un espace de confiance mutuelle est la meilleure façon de construire une intimité encore plus riche et épanouissante.
Notre sélection de jeux pour se (re)découvrir :
Osmooz couple pour se découvrir, se redécouvrir, prendre le temps de mieux connaitre son ou sa partenaire.
Osmooz Hot idéal pour (re)découvrir physiquement son/sa partenaire, grâce à 8 catégories : action/vérité ; défis du mois ; me connais-tu ?; idées de positions ; qui est le plus susceptible de ; si tu pouvais….
La routine, ça peut être rassurant, mais parfois, pour pimenter les choses, il suffit d’oser la nouveauté ! Que ce soit en testant une nouvelle position, en lisant des livres sur la sexualité ou en échangeant avec un sexologue, l’exploration ouvre la porte à de nouvelles sensations. N’ayez pas peur d’expérimenter. C’est en sortant des sentiers battus qu’on découvre souvent ce qui nous fait vibrer !
Notre sélection de livres :
Osez Pimenter la sexualité de votre couple
Osez devenir une femme multiorgasmique
Osez une leçon de fellation
Petit conseil unanime de l’équipe :
Les lubrifiants sont vos amis !
Les lubrifiants peuvent rendre l’expérience bien plus confortable et agréable. Ne les sous-estimez pas !
Myrtille vous propose le lubrifiant Eau Bio Sensitive. Ce lubrifiant à une excellente note sur Yuka, et convient pour les personnes sensibles. Compatible avec les préservatifs, il ne laisse aucune trace, ne colle pas et se rince facilement.
Fanny opte pour un lubrifiant comestible à base d’eau de la gamme S8. Avec une petite préférence pour l’arôme Fraise.
Quant à Sophie, elle vous conseille Lady Orgasm, un gel stimulant parfait pour accentuer le plaisir avec vos jouets.
Enfin le plaisir sexuel est une expérience unique à chacun. Ce qui fonctionne pour votre voisin ou votre meilleure amie ne vous conviendra peut-être pas. L’essentiel, c’est de trouver ce qui VOUS plaît, ce qui vous fait vibrer, et surtout, de vous sentir bien.
Explorez, communiquez, détendez-vous, et amusez-vous !
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